今日小暑

夏季第五个节气：小暑

《月令七十二候集解》：

“暑，热也，

就热之中分为大小，

月初为小，

月中为大，

今则热气犹小也。”

古人认为，

此时并不是一年中最热的时候，

故称为小暑。

民间素有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

处处闻蝉响，须知六月中；

龙潜渌水坑，火助太阳宫。

正是小暑时节的生动写照。

古人将小暑分为三候：

一候温风至；

二候蟋蟀居宇；

三候鹰始鸷。

一候温风至

小暑后，

大地不再有一丝凉风，

所有风中都带着热潮。

二候蟋蟀居宇

火热七月，

蟋蟀也嫌热，

不得不避到人类居住的庭院角落，

找处阴凉一角避暑。

三候鹰始鸷

七月，鹰也怕被“上蒸下煮”，

开始远离地面，翱翔于天。

                                                                                               节令习俗

食新

旧时，南方民间有小暑“食新”的习俗。

将新打的米、麦等磨成粉，

制成各种面饼、面条，邻居乡邻一起分享，

表达对丰收的祈愿。

同时，也要准备一份祭祀祖先，

“天地者，生之本也；先祖者，类之本也。”

饺子

北方则有吃饺子的习俗，

伏日人们食欲不佳，

饺子在传统习俗中正是开胃解馋的食物。

晒伏

民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”。

小暑前夕为一年中气温最高，

阳光辐射最强的日子。

旧时，家家户户会选择这天“晒伏”，

把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，

以去潮、去湿，防霉防蛀。

“小暑过，一日热三分”，

小暑后气温明显日日攀升，

但如今的夏季已不再难熬，

空调、wifi、西瓜、冰淇淋，应有尽有。

然，暑天也是最该养生的时候，

长期待在空调房中也并不可取，

经常通风方为上策。

明天就是高考了，

在今年这么特殊的时期，

在小暑这么热的天气中，

愿所有考生都能摒弃所有干扰，

考出最理想的成绩！

小暑时节，

风动莲生香，心静自然凉，

祝夏安。